pts20250212003 in Leben

Margrits & Lisbeths Fazit: Positive Veränderungen sind möglich, ein Leben lang


Verankerung neuer Bewegungsgewohnheiten (Foto: Spiraldynamik®)
Verankerung neuer Bewegungsgewohnheiten (Foto: Spiraldynamik®)

Zürich (pts003/12.02.2025/06:10)

Für den nachhaltigen Erfolg einer Therapie ist die Verankerung neuer Bewegungsgewohnheiten entscheidend. Gross ist die Gefahr, in alte und eingeschliffene Bewegungsmuster zurückzufallen ...

Genau hier setzen die Spiraldynamik®-Trainingsgruppen an: Einmal pro Woche werden Fussbelastung, Beinachsen, Aufrichtung der Wirbelsäule und spiralige Verschraubung erklärt ... demonstriert ... geübt ...

Margrit Widmer & Lisbeth Arnet sind Fachkräfte der Spiraldynamik und leiten seit Jahrzehnten erfolgreich Spiraldynamik Trainingsgruppen in Rothrist und Cham – Mitten im Schweizer Mittelland. Hier die Feedbacks ihrer letzten Abschlussrunde:

  • Wahrnehmung und Achtsamkeit für den Körper haben sich verändert
  • Es gilt die Prinzipien und das Gelernte/Erfahrene in den Alltag zu integrieren
  • SELBSTBEWUSSTER unterwegs sein
  • Kleine Übungen für den Alltag
  • Andere Menschen und ihre Körperhaltung mit anderen Augen beobachten
  • Viel Wissen erfahren
  • Stabilität und Beweglichkeit haben sich verbessert
  • Selbst bei der Arbeit kann ich meine Körperhaltung wahrnehmen

Fazit: Ein Training mit Achtsamkeit, Wahrnehmung, Wissen, Erfahren und Anwenden der Prinzipien der Spiraldynamik gewinnt an Effizienz und Bewegungsintelligenz. Positive Veränderung werden möglich, ein Leben lang ...

Trainingsgruppenleiterinnen

Spiraldynamik-Trainingsgruppen: Wo und wann

Event: Live-Präsentation der Trainingsgruppen in Zürich 4. März 2025

Text: Spiraldynamik® Akademie (Februar 2025)

Spiraldynamik® Kompetenzzentren Med Center Basel | Bern | Zürich | Luzern | St. Gallen
Die Ärzte und Therapeuten der Spiraldynamik® Med Center & Praxen sind spezialisiert auf funktionelle Diagnostik und Behandlung von Beschwerden des Bewegungssystems. Die Spezialisten für die Zusammenhänge im Bewegungssystem vermitteln ihr Know-how gezielt und individuell durch spezialisierte Therapien und Schritt-für-Schritt-Übungsanleitungen. www.spiraldynamik.com/de

Spiraldynamik® Med Center & Praxen
www.spiraldynamik.com/de/kontakt/therapie/index.html

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(Ende)
Aussender: Spiraldynamik® Med Center Schweiz AG
Ansprechpartner: Florian Binzer
Tel.: +41 43 210 34 43
E-Mail: florian.binzer@spiraldynamik.com
Website: spiraldynamik.com
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