Ramingstein: Erster Nature.Fitness.Park im Lungau

Ramingstein (pts018/29.08.2005/13:35) Am 03. September 2005 wird in Ramingstein der erste http://www.nordic-lungau.com">Nature.Fitness.Park im Lungau eröffnet. Dieser Park besitzt ein internationales Erscheinungsbild, dass heisst, dass Nordic Walking Begeisterte sich auf den gekennzeichneten Strecken in Ramingstein genauso leicht orientieren können, wie auf allen anderen Wegen eines http://www.naturefitnesspark.de">Nature.Fitness.Parkes auf der Welt, da das Beschilderungssystem überall derselben Richtlinie entspricht. Die Touren können also alleine, aber auch für jedermann, der die Technik des Nordic Walking noch erlernen oder verbessern will, mit ausgebildeten Trainern bewalkt werden.

Ramingstein - in einem Internationalen Konzept eingebunden.

Ein Konzept und eine Sportart mit Zukunft. Nordic Walking ist mit Grund "in", denn diese Sportart ist doppelt so effektiv wie normales Walking ohne Stöcke. Durch die zusätzliche Arm-Stockarbeit wird der gesamte Muskelapparat beansprucht. Schulter und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden gestärkt und gleichzeitig lösen sich Muskelverspannungen im Nacken und in der Schulterregion.

Selbst bei niedrigem Tempo wird die aerobe Fitness gesteigert. Da es sich beim Nordic Walking um eine sehr schonende und gut zu regulierende körperliche Betätigung handelt, findet es auch zunehmend Verwendung im Gesundheitssport, zur Prävention wie zur Rehabilitation. Die Belastung der Kniegelenke wird reduziert. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen dies auch auf einer Gesundheitsstrasse und mit einem kleinen Hineinschnuppern in die Sportart näher bringen.

Nordic Walking kann auf verschiedenste Art und Weise ausgeübt werden:

Hight Walking, Nordic Running, Nordic Jamping, und nicht zu vergessen Nordic Crusing und Nordic Blanding.

Nordic Walking eine Sportart, welche bis in das hohe Alter ausgeübt werden kann, Ihnen hilft Fehlhaltungen (Schonstellungen) zu erkennen, sowie Ihre Haltung und Ihre Beschwerden im Rücken zu bessern.

Aber nicht nur das, Sie sind mit der Natur verbunden und können die wunderbaren Eindrücke unserer Umgebung in sich aufnehmen, durch Entspannungsübungen zu sich selbst finden und durch die leicht erlernbare Sportart, in der Natur ein Erlebnis des Erfolges verspüren.

Kommen und besuchen auch Sie uns, beim Eröffnungsfest in http://www.ramingstein.at/ ">Ramingstein am Sportplatz, am 03. September 2005. Beginn ist um 10.00 Uhr. Anschließend wartet ein umfassendes Rahmenprogramm und ein Gewinnspiel mit tollen Preisen auf Sie.

Wir freuen uns auf Sie!

Bürgermeister
Franz Winkler
franz_winkler@ramingstein.at
http://www.ramingstein.at/

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Ansprechpartner:	Bürgermeister Franz Winkler
Tel.:	+43-(0)6475/802-21
E-Mail:	franz_winkler@ramingstein.at