FREIRAUM-Institut: Geburtsvorbereitung mit schwangeren Yoga-Lehrerinnen

Teilnehmerinnen mit positivem Feedback für Schwangeren-Yoga

Wien (pts025/06.05.2014/13:55) Das FREIRAUM-Institut in Wien bietet etwas ganz besonderes an: Geburtsvorbereitung mit Yoga, vermittelt von derzeit sechs Yoga-Lehrerinnen in freudiger Erwartung ihres jeweils zweiten Kindes.

Begonnen hat alles am 9.9. 2009 im 9. Bezirk von Wien als kleines Familienunternehmen mit drei MitarbeiterInnen, mittlerweile zählt das FREIRAUM-Institut für ganzheitliche Entwicklung OG von Katharina und Andreas Rainer 25 MitarbeiterInnen und mehr als 900 Stammkundinnen. Angeboten werden 43 offene Stunden (drop-in-classes), die ohne Anmeldung und ohne vertragliche Bindung jederzeit besucht werden können. Schwangeren-Yoga wird im "FREIRAUM" - wie dieser Ort der Entspannung von dessen Kundinnen gerne genannt wird - immerhin elf Mal pro Woche angeboten. Fast alle geburtsvorbereitenden Kurseinheiten werden derzeit von Yoga-Lehrerinnen geleitet, die bereits ein Kind haben und in diesem Jahr noch ein Kind erwarten.

Viele Kundinnen meinen in Ihrem Feedback, dass ihnen die Übungen aus dem Schwangeren-Yoga geholfen haben und die Geburt dadurch - subjektiv empfunden - leichter und schneller war. "Schwangeren-Yoga bei Katharina und Tina war einfach eine super Geburtsvorbereitung für mich! Vielen Dank und Riesen-Lob, ich habe mich sooo wohl gefühlt und die eine oder andere Yogaübung hat mir während der Wehen sehr gut geholfen- vor allem die Tönungsübungen..." (Julia B. in einem Feedback vom 23.4.2014, die Geburt war am 14.4.2014)

Dass Bewegung in der Schwangerschaft auch für den Fötus förderlich ist, wurde zuletzt bei der Tagung der amerikanischen Society for Neuroscience in San Diego (USA) im Herbst 2013 präsentiert. Siehe dazu auch: http://www.abstractsonline.com/Plan/ViewAbstract.aspx?sKey=f847724b-37dd-4747-87ff-7a1115d695aa&cKey=e7a54b5b-2d24-4877-9f40-f64c06fad5f0&mKey=8d2a5bec-4825-4cd6-9439-b42bb151d1cf

Zu den BetreiberInnen vom FREIRAUM-Institut: Katharina Rainer-Trawöger (33) und Andreas Rainer (44) haben kurz vor der Eröffnung ihres Yoga-Instituts am 6.6.2009 in Dürnstein geheiratet. Am 9.9.2009 haben sie im 9. Bezirk von Wien am Standort des ehemaligen Reisebüros ÖKISTA eröffnet und im Jahr 2010 ihr erstes Baby - Pauline Florentina Tiger Rainer - sowie im Jahr 2013 ihr zweites Baby - Ronja Linnea Ananda Rainer - zur Welt gebracht. Katharina hat nach dem Studium der Kultur- und Sozialanthropologie mit Schwerpunkt indische Kunst und Kultur, in Nordindien ihre Yoga-Ausbildung absolviert und an der Akt/ISSA ihre Ausbildung zur ganzheitlichen Kunsttherapeutin abgeschlossen. Andreas hat schon während dem Architektur-Studium und inspiriert von Architekten wie Le Corbusier Interesse für die innere Architektur des Menschen verspürt und eine Qigong-Ausbildung begonnen. Seit 2008 ist er auch als "Business-Hebamme" (Unternehmensberater für Start-Ups) tätig und hat hier bereits einige GründerInnen wie Henzels Ernte, Hirsch und Kamel, Noosh auf dem Weg zu deren Selbstständigkeit betreut.

Referenzen:
LOKATIV - Szene-Lokal im Stuwerviertel (1020 Wien)
NOOSH - erstes afghanisches Lokal in Wien (1070 Wien)
HENZEL'S ERNTE - Wildkräuterverkochung (1050 Wien)
HILDEGARD WURST - mobiler Hotdog-Stand (Piaggio Ape)
TANKAI VIENNA - Ledertaschen-Manufaktur (1090 Wien)
POWER YOGA VIENNA - Yoga-Studio im Karmeliterviertel (1020 Wien)
LUCI PFEFFER - Grafik und Illustration vom Feinsten (1040 Wien)
1-10 - Numerologie Alexander Bitter (1020 Wien)
MAGEnTA - Maltherapie Melanie Mezera (1050 Wien)
MO im Hemd - Touristische Geheimtipps von Michael Jahoda
SANDFARBE - Sandra Bikup, Grafik und Illustration (1170 Wien)
BIKE7 - Fahrradreparatur in der Kaiserstraße 81 (1070 Wien)
CANTINA OSTERIA FRIULANA - Antipasti und mehr auf höchstem Niveau (1010 Wien)
TRULY YOU - Coaching für Jugendliche mit Sylvia Trully (1030 Wien)
KRIEHEBAUER - integrierte Managementsysteme Stefan Kriehebauer
STUDIO ACHÉ - Zumba mit Dunia Concepcion-Sierra (1210 Wien)

Fotos zu Schwangeren-Yoga, siehe Fotodienst: http://fotodienst.pressetext.com/album/3157
Fotos vom FREIRAUM-Institut, siehe Fotodienst: http://fotodienst.pressetext.com/album/3096
Pressebereich vom FREIRAUM-Institut: http://www.freiraum-institut.at/de/pressebereich.htm

Rückfragen:
Mag.a Katharina Rainer-Trawöger, Tel.: 0699 / 12-24-24-24
Dipl. Ing. Arch. Andreas Rainer, Tel.: 0699 / 10-24-24-03

Aussender:	FREIRAUM - Institut für ganzheitliche Entwicklung OG
Ansprechpartner:	Mag.a Katharina Rainer-Trawöger
Tel.:	0699 12 24 24 24
E-Mail:	mail@freiraum-institut.at
Website:	www.freiraum-institut.at