Sportliche Höchstleistungen nur durch die richtige Ernährung machbar

Peeroton unterstützt Spitzensportler mit wissenschaftlich fundierter Sportnahrung mit System

Wien (pts011/07.12.2020/09:15) Wer sich sportlich verausgabt, will seinem Körper nach Training oder Wettkampf die bestmögliche Ernährung zur Regeneration bieten. "Hier greift vor allem die richtige Kombination verschiedener Nährstoffe, damit es nicht zu Muskelkater, Muskelschäden oder Zerrungen kommt. Das sind seit jeher die häufigsten Gründe für sportlichen Misserfolg oder Trainingsausfälle", so Dr. med. univ. Robert Fritz, Mitbegründer der Sportordination in Wien und Mitglied im Peeroton-Expertenbeirat. Der namenhafte österreichische Sportnahrungshersteller Peeroton http://peeroton.com will Sportlern mit wissenschaftlich entwickelter Nahrung gezielt helfen.

Egal, ob Hobby- oder Profisportler: Auf den Sport abgestimmte Ernährung ist das Um und Auf

Ab einem bestimmten Punkt ist es unvermeidbar, sich um die richtige Ernährung Gedanken zu machen. Natürlich ist für sportliche Leistung nicht allein das adäquate Ernährungskonzept wichtig, sondern auch das richtige Training. Dennoch ist nicht zu verachten, dass Ernährung sportliche Leistungen beeinflussen kann. Hier geht es vor allem darum, dem Körper die Nährstoffe zuzuführen, die er bei hohen Belastungen braucht. Damit werden akute und langfristige Mangelerscheinungen vermieden.

"Für Sportler sind sowohl die richtige Ernährung als auch die an die individuellen Bedürfnisse angepassten Nahrungsergänzungsmittel von essentieller Bedeutung", meint daher auch Mag. Christoph Zeidler, ebenfalls Mitglied im Expertenbeirat von Peeroton, Österreichs Sportnahrungshersteller Nr. 1 und Ausstatter des Olympic Team Austria.

Vegetarisch, vegan oder Paleo: Der Körper braucht, was er verbraucht

Egal, für welches Ernährungskonzept sich ein Sportler letztendlich entscheidet - sei es Vegetarismus, Veganismus oder Ernährung, die tierische Produkte einschließt: Wichtig sollte immer sein, dass dem Körper vor allem qualitativ hochwertige Nahrungsmittel zugeführt werden.

Wer sich aber für eine vegetarische oder vegane Lebensweise entscheidet, muss besonders darauf achten, dass seinem Körper keine wichtigen Nährstoffe verwehrt bleiben. Grundsätzlich ist es nämlich leichter, über Ernährungskonzepte, die tierische Produkte enthalten, alle wichtigen Nährstoffe in sich aufzunehmen. Das zeigt sich besonders bei Eisen, das vom Körper vor allem aus Fleisch und Fisch absorbiert wird. Zwar können auch Vegetarier und Veganer beispielsweise durch Vollkorn oder Hülsenfrüchte ihren Eisenhaushalt decken. Dafür benötigt es aber meist Unterstützung durch gleichzeitige Aufnahme von Vitaminen.

Das Peeroton'sche Trinksystem, welches individuell auf den Bedarf abgestimmt werden kann

Peeroton hat sich wissenschaftlich mit diesem Themenkreis befasst und bietet entsprechende, auf die jeweilige Leistungsstufe und Trainingsphase abgestimmte Produkte. Ein Beispiel ist der MVD Mineral Vitamin Drink - Immunaktiv-Manager für Sportler: Vitamin C unterstützt insbesondere die Aufnahme von Eisen. Mit diesem Drink vereint man zwei Anforderungen: die Zufuhr von Vitaminen und Mineralien und die Regulierung des Flüssigkeitshaushaltes.

Dieser Drink hat nur wenige Kalorien und versorgt den Körper mit den wichtigsten Elektrolyten. Deshalb ist er ideal geeignet für sportliche Aktivitäten bzw. Trainings die nicht mehr als eine Stunde andauern. Sollte man länger als eine Stunde Sport betreiben, dann wäre die Kombination mit dem Carbo Plus die optimale Ergänzung. Das Carbo-Plus-Getränkepulver, der Ausdauer-Manager, ist reinstes Maltodextrin und versorgt den Körper mit der notwendigen Energie. Dieses Pulver ist vollkommen geschmacksneutral und kann mit allen MVD-Geschmackrichtungen gemischt werden.

Nähere Informationen zur Nr. 1 Sporternährung mit System und Link zu mehr Infos unter: https://bit.ly/2JKv4EN

Aussender:	Peeroton GmbH
Ansprechpartner:	Mag. Reinhard Möseneder
Tel.:	+43 664 18 11 764
E-Mail:	Reinhard.moeseneder@peeroton.com
Website:	www.peeroton.com