iSense: Biofeedbacktrainer mit Entspannungssoftware

Eine österreichische Innovation bringt mehr Ruhe in Ihren Alltag

Wien (pts009/17.11.2003/10:00) Mit iSense bringt die österreichische Medizintechnikfirma Comesa erstmals einen Entspannungstrainer auf den Endverbraucher-Markt, der Biofeedback und Entspannungsübungen kombiniert. Mittels Fingersensor wird der Stresslevel gemessen. Der User sieht, wie sehr er unter Strom steht und lernt dadurch, sich bewusst zu entspannen.

Obwohl in iSense ein hohes Maß an Know how steckt, ist das Grundprinzip schnell erklärt: Während man die unterschiedlichsten Übungen (progressive Muskelentspannung, Atemübungen, Entspannungsreisen, etc.) durchführt, kann man auf dem PC beobachten, wie man immer ruhiger wird. Innerhalb von wenigen Minuten fühlt man sich wieder frisch und konzentriert. Es reichen 15 bis 20 Minuten pro Tag, um das positive, entspannte Gefühl jederzeit abrufen zu können.

Um leistungsfähig zu sein ist es wichtig, bewusste Pausen zu machen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Dadurch gewinnen Sie Distanz und gehen gelassener mit Anforderungen des Alltags um, meint dazu der Wiener Arbeitsmediziner Dr. Caspar Vogel. iSense beinhaltet deshalb Übungspläne, die speziell für die Anwendung im Büro zugeschnitten sind. Dreimal täglich wird an eine Kurzpause erinnert, die in wenigen Minuten entspannt und neue Energie bringt. Wer sich nach mehr Gelassenheit sehnt, trainiert am besten zu Hause und verbessert durch längere Übungen (10-15 Minuten) die Entspannungsfähigkeit.

Biofeedback war bisher - weil extrem teuer - dem Spitzensport und der klinischen Anwendung vorbehalten. Comesa macht mit iSense diese Methode nun auch für Endverbraucher um 298,80 Euro erschwinglich.

Nähere Informationen finden Sie unter http://www.isense.at

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